0n Air စာအုပ္၊စာေပ၊ဟာသ၊ကဗ်ာ၊ႏွင့္အျခားေသာအရာမ်ားshared 0n Air စာအုပ္၊စာေပ၊ဟာသ၊ကဗ်ာ၊ႏွင့္အျခားေသာအရာမ်ား'sphoto.

March 17

On Air page ရဲ႕ အစမွာ အျပာေရာင္ပံုေလးႏွင့္ မာတိကာ (သို႕မဟုတ္ )ရွာေဖြမယ္ ဆိုသည့္ ပံုေလးကိုေတြ႕ပါလိမ့္မယ္ ထိုပံုေလး အေပၚမွာ ကလ်ာ (၃ အုပ္) ကံခြ်န္ (၇ အုပ္ )ေအာက္ရွိ ...see more ေလးကို ႏွိပ္၍ မိမိရွာလိုသည့္ စာေရးသူ အမည္အလိုက္ရွာႏိုင္ပါသည္။ (က)...See More

မာတိကာ သို႕မဟုတ္ စာေရးသူကေလာင္အမည္အတိုင္းရွာေဖြမည္
(ရွင္းလင္းစြာရွာႏိုင္ရန္ လင့္တိုမ်ားအသြင္ေျပာင္းထားပါသည္။)
(က)
ကလ်ာ(၀ိဇၨာ-သိပၸံ)စာအုပ္မ်ား(၃အုပ္)
http://is.gd/hVMbe8
ကံခြ်န္၏စာအုပ္မ်ား (၇ အုပ္)
http://is.gd/vn6E7T
ကိုပိုက္စာအုပ္မ်ား(၆ အုပ္)
http://is.gd/umti0s
ကိုေရႊေတာသား၏စာအုပ္မ်ား (၉ အုပ္)
http://is.gd/Z8r5eX
ေက်ာ္ျမသန္းစာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/q1t3sp
ေက်ာ္ထူး ဝတၱဳစာအုပ္မ်ား(၆ အုပ္)
http://is.gd/2QiRbG
ေက်ာ္ေအာင္စာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/v9oNjf
ကုသစာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/p25kzd
ေကာင္းထက္စာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/UxOpYw
ေက်ာ္ထင္အေနာ္ရထာ (၁ အုပ္)
http://is.gd/A8dmB5
ေက်ာ္၀င္းစာအုပ္မ်ား (၄ အုပ္)
http://is.gd/RN6bqT
ကိုစစ စာအုပ္မ်ား (၄ အုပ္)
http://is.gd/HnMe1F
ကိုတာစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/bDp722
ေက်ာ္ျငိမ္းစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/w2JDOA
ကိုကို(စက္မွဳတကၠသိုလ္)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/R1xXGZ
ကလ်ာ(၀ိဇၨာ-သိပၸံ)စာအုပ္မ်ား(၃အုပ္)
http://is.gd/8dDLO9
ကြ်န္း စာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/ALaLyw
ၾကပ္ကေလးစာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/lJdmPH
ကိုေပါက္ (ဖုန္းနည္းပညာ) စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/D4ITzw

_____________________________________________
(ခ)
ခင္ခင္ထူး ဝတၱဳစာအုပ္မ်ား(၉ အုပ္)
http://is.gd/MDGhuG
ခင္ေဆြဦးစာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/wrKpaV
ခင္ေစာတင့္စာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/ZL38HB
ခင္ႏွင္းယုစာအုပ္မ်ား (၇ အုပ္)
http://is.gd/qKtKYh
ခင္မ်ိဳးခ်စ္စာအုပ္မ်ား (၄ အုပ္)
http://is.gd/LqvIAC
ခင္ေမာင္ေဇာ္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/qQLGpz
ခင္ေမာင္ညိဳ (ေဘာဂေဗဒ)စာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/OEFZcw
ခ်စ္ဦးညိဳစာအုပ္မ်ား (၁၆ အုပ္)
http://is.gd/IFARdj
ခ်စ္စံ၀င္း၏စာအုပ္မ်ား ( ၁၉ အုပ္)
http://is.gd/mBY2en
ခ်စ္ႏိုင္(စိတ္ပညာ) (၇ အုပ္)
http://is.gd/kkAghb
ခြန္ခ်ိဳျငိမ္းခ်မ္းစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/4kAALC
ခိုင္ေက်ာ္ (ဂီတ) စာအုပ္မ်ား (၄ အုပ္)
http://is.gd/nNeuOO
_____________________________________________
(ဂ)
ဂ်ဴး၏ ၀တၳဳစာအုပ္မ်ား (၅၇ အုပ္)
http://is.gd/NvVKnR
ဂ်ဴးလီးယက္ဖူးခ်စ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/e3gMG8
ဂ်ာနယ္ေက်ာ္မမေလးစာအုပ္မ်ား(၁၂ အုပ္)
http://is.gd/230De4
ဂ်ာနယ္ေက်ာ္ ဦးခ်စ္ေမာင္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/62wDj8
ဂႏၶရီ၀ိဇၹာ စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/tn3NLO
ဂါမဏိိစာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/IBaPCs
ဂမၻီရေလာက မဂၢဇင္းမ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/0aiO6t
ဂီတနက္သံ ကိုေစာညိန္းစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/TtBG7D
ဂီတမွဴး P Morgan စာအုပ္ ( ၁ အုပ္)
http://is.gd/w0P26k
_____________________________________________
(င)
ျငိမ္းေက်ာ္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/zQxdqw
_____________________________________________
(စ)
စာေပေဟာေျပာပြဲ mp3 ဖိုင္(စာေရးဆရာမ်ား) အပုဒ္၁၀၀ ေက်ာ္
http://is.gd/SWF4Vb
စိုးျမတ္သူဇာစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/6yNLg6
ေစာငု၀ါ (က်မ္းမာေရး) စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/NmQ03H
ေစာမံုညင္းစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/hcKNCQ
စိုင္းစိုင္းခမ္းလွိဳင္စာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/czTfgO
စိုင္း၀င္းျမင့္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/oXWye3
စံဇာဏီဘို(ေဗဒင္)စာအုပ္(၁၂ အုပ္)
http://is.gd/beW9CX
စစ္ကိုင္းဦးဘိုးသင္း စာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/QnvfhE
စိမ့္(ပညာေရး)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/GrYAfJ
စေကၠာမ(မ်က္လွည့္) စာအုပ္မ်ား ( ၂ အုပ္)
http://is.gd/ibsGds
_____________________________________________
(ဆ)
ဆုျမတ္မြန္မြန္စာအုပ္မ်ား (၁၁အုပ္)
http://is.gd/7ygKRN
ဆုထူးပန္ဦးေက်ာ္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/AmspXN
ဆင္ျဖဴကြ်န္းေအာင္သိန္းစာအုပ္ (၃ အုပ္)
http://is.gd/6JgRnx
ဆန္းလြင္စာအုပ္မ်ား (၉ အုပ္)
http://is.gd/0kaNaP
ေဆြမင္း-ဓႏုျဖဴ (တြက္ပီ) စာအုပ္မ်ား (၁၅ အုပ္)
http://is.gd/lTpFpA
_____________________________________________
(ဇ)
ေဇာ္ဂ်ီစာအုပ္မ်ား (၃အုပ္)
http://is.gd/7ThS7T
ဇ၀န စာအုပ္မ်ား (၆) အုပ္
http://is.gd/gmQm44
ဇာဂနာစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/Ezcwwj
_____________________________________________
(ည)
ညီညီေထြး(ဂစ္တာ) စာအုပ္ ( ၁ အုပ္)
http://is.gd/BHJu6H
ညိဳျမ(သမိုင္း)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/9juL8f
_____________________________________________
(တ)
တာရာမင္းေ၀စာအုပ္မ်ား (၄၈အုပ္)
http://is.gd/U68l3Q
တကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္စာအုပ္မ်ား (၁၅ အုပ္)
http://is.gd/moC6DO
တကၠသိုလ္ေန၀င္းစာအုပ္မ်ား (၅ အုပ္)
http://is.gd/jcoqlw
တက္တိုးစာအုပ္မ်ား ( ၅ အုပ္)
http://is.gd/w1YhHq
တိုက္စိုးစာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/byujzW
တင့္တယ္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/h5aLNu
တင္မုိး(ကဗ်ာ)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/geqYTm
တင္ေမာ္(ဓာတု) (ဘာသာစကားဆိုင္ရာ) စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/TA7uKY
တင္စိုး (ေဘာဂဂုဏ္)စာအုပ္ ( ၁အုပ္)
http://is.gd/RqoRBh

_____________________________________________
(ထ)
ထူးအိမ္သင္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/Fo9kU0
ထက္ေအာင္ဇင္(ဘာသာစကားဆိုင္ရာ) စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/ZEUCHO
ထင္လင္းစာအုပ္မ်ား (၄ အုပ္)
http://is.gd/rjPXv2
_____________________________________________
(ဒ)
ဒဂုန္ေရႊမွ်ား၏၀တၱဳမ်ား (၂၁အုပ္)
http://is.gd/jCQb7g
ဒဂုန္တာရာ၏စာအုပ္မ်ား (၉ အုပ္)
http://is.gd/elvto2
ဒဂုန္ခင္ခင္ေလးစာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/XUdFFY
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္စာအုပ္မ်ား (ကေလာင္စံု) (၆ အုပ္)
http://is.gd/0DBpTl
ေဒါက္တာမတင္၀င္းစာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/5FeO13
ေဒါက္တာဦးတင့္ေဆြလတ္ (က်မ္းမာေရး) စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/VVjFdw
ေဒါက္တာႏိုက္တင္ေဂးလ္(က်မ္းမာေရး)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/4igPH2
ေဒါက္တာနန္းဥမၼာ(က်မ္းမာေရး)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/zRJx3h
ေဒါက္တာ သန္းထြန္း စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/bq2ib8
ေဒါက္တာ တင္ေမာင္ေထြး(က်မ္းမာေရး)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/dgOyOg
ေဒါက္တာရဲျမင့္ေက်ာ္ (က်မ္းမာေရး)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/WdjSGC
ေဒါက္တာေမာင္ေမာင္ညိဳ(က်မ္းမာေရး)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/02S4qr
ေဒါက္တာေအးေက်ာ္(က်မ္းမာေရး)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/De7yoB
ေဒါက္တာေက်ာ္ျမင့္(က်မ္းမာေရး)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/QI32t8
ေဒါက္တာျမင့္ဦး (ဂ်ီပီ)(က်မ္းမာေရး)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/pfX5Nu
ေဒါက္တာျမတ္ျမင့္မို(က်မ္းမာေရး)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/Gt84fw
ေဒါက္တာစိုးလြင္(က်မ္းမာေရး)စာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/ay8OpO
ေဒါက္တာျမင့္ျမင့္ခင္(ဟင္းခ်က္နည္း(စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/tbbTgm
ေဒါက္တာတိုးလွ(သမိုင္း)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/CFJ2ze
ေဒါက္တာမ်ိဳးေအာင္ (ငါးဘာသာစကားေျပာ) စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/Yz8RWT
ေဒါက္တာေအာင္ကိုကို(စီးပြားေရး)စာအုပ္ ( ၁ အုပ္)
http://is.gd/XzsNnd
_____________________________________________
(ဓ)
ဓူ၀ံစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/EIv6Wd
_____________________________________________
(န)
နႏၵာသိန္းဇံစာအုပ္မ်ား (၈ အုပ္)
http://is.gd/4XfYfE
နီကိုရဲ စာအုပ္မ်ား(၄၂ အုပ္)
http://is.gd/cgL6g0
နတ္ရြာမိုး၏စာအုပ္မ်ား (၇ အုပ္)
http://is.gd/xzub30
နတ္ႏြယ္စာအုပ္မ်ား (၈ အုပ္)
http://is.gd/kA7izq
ႏုႏုရည္(အင္း၀)စာအုပ္ (၃ အုပ္)
http://is.gd/3hE33x
နန္းစမ္းစမ္းေအး (ဟင္းခ်က္နည္း) စာအုပ္(၁ အုပ္)
http://is.gd/qgWcar
_____________________________________________
(ပ)
ပါရဂူ၏ စာအုပ္မ်ား (၂၅ အုပ္)
http://is.gd/oixHMY
ပုညခင္၏စာအုပ္မ်ား (၂၃ အုပ္)
http://is.gd/9NnMZR
ေပၚဦးသစ္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/bQR7Vi
ပီမိုးနင္းစာအုပ္မ်ား (၆ အုပ္)
http://is.gd/1IGLbC
ျပည္ေက်ာ္လြင္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/lfLKmq
ျပည့္ပိုင္မွဴးအိမ္စာအုပ္မ်ား (၁၉ အုပ္)
http://is.gd/C3Zr51
ပီစီမဂၢဇင္း( A+ အေၾကာင္း) စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/mA2DRn
_____________________________________________
(ဖ)
ဖိုးေက်ာ့၏စာအုပ္မ်ား (၉ အုပ္)
http://is.gd/01AnLx
ေဖျမင့္စာအုပ္မ်ား (၁၆ အုပ္)
http://is.gd/RilJlo
ဖိုး၀ေမာင္ (ေအာ္စလို)စာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
ဖြားေလာက္ၾကီး စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/IfwzQo
_____________________________________________
(ဗ)
ဗဂ်ီေအာင္စိုးစာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/KxQrcM
ဗ်ဴးစာအုပ္မ်ား(မသိ အုပ္)
http://is.gd/e87i2r
ဗုိလ္မွဴးၾကီးေဟာင္းၾကည္ေဆြစာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/VZ18Nt
ဗိုလ္မႈးခ်ဳပ္ေဟာင္းေက်ာ္ေဇာ စာအုပ္မ်ား ( ၅ အုပ္)
http://is.gd/ROrYKu
ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းစာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/OxeH0e
ဗိုလ္တာရာ(ရဲေဘာ္သံုးက်ိပ္၀င္) စာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/2DBxK5
_____________________________________________
(ဘ)
ဘခိုင္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/xa2awq
_____________________________________________
(မ)
မဟာေဆြစာအုပ္မ်ား (၄ အုပ္)
http://is.gd/IeRHTh
ေမာင္ျမင့္ၾကြယ္ စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/sXk6Pi
ေမာင္စြမ္းရည္ စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/ioKUsH
ေမာင္သိန္းလြင္ စာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/wlcNIK
ေမာင္ေသြးခြ်န္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/pFhWXk
ေမာင္ညိဳမွိဳင္း (သန္လ်င္) စာအုပ္မ်ား(၆ အုပ္)
http://is.gd/qDDNyP
ေမာင္ဆုရွင္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/OT37H5
ေမာင္လွမ်ိဳး(ခ်င္းေခ်ာင္းျခံ)၏စာအုပ္မ်ား (၇ အုပ္)
http://is.gd/QnpCyP
ေမာင္ထြန္းသူစာအုပ္မ်ား (၁၃ အုပ္)
http://is.gd/UBaj0b
ေမာင္ထင္စာအုပ္မ်ား (၅ အုပ္)
http://is.gd/gFBdlp
ေမသရ၀ဏ္ဦးစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/2vHD4n
မိုးမိုး(အင္းလ်ား)၏စာအုပ္မ်ား (၁၃ အုပ္)
http://is.gd/W9EZVP
ေမာင္ညိဳေအး၏စာအုပ္မ်ား (၆ အုပ္)
http://is.gd/LkqMyw
ေမာင္ေမာင္ညႊန္႕စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/toljE0
ျမင့္စိုးလွိဳင္ စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/Cvy1uV
ေျမယာဥပေဒစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/28YyZL
ျမသန္းတင့္၏ စာအုပ္မ်ား(၂၂အုပ္)
http://is.gd/meBchS
မင္းလူစာအုပ္မ်ား (၄၄ အုပ္)
http://is.gd/P2YnrW
မင္းခိုက္စိုးစံ၏စာအုပ္မ်ား (၁၁ အုပ္)
http://is.gd/kXRwre
မင္းသိခၤစာအုပ္မ်ား (၅၀ အုပ္)
http://is.gd/j1cPY2
မင္းျမတ္သူရ၏စာအုပ္မ်ား (မသိ အုပ္)
http://is.gd/7h0S3p
မင္းသု၀ဏ္၏စာအုပ္မ်ား (၁၁ အုပ္)
http://is.gd/spAOFS
ျမသန္းစံ စာအုပ္မ်ား (၇အုပ္)
http://is.gd/LU72Cr
ေမာင္ျမတ္မိုးစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/1IBZmn
ေမာင္ေသာ္ကစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/giCGhT
ေမာင္ကိုနီ (တရားရံုးခ်ဳပ္ေရွ႕ေန)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/kWBF1x
ေမာင္ေပၚထြန္းစာအုပ္မ်ား (၅ အုပ္)
http://is.gd/xe8Det
မင္းကိုႏိုင္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/FGWT4f
မိသားစုေန႕စဥ္သံုး ဟင္းခ်က္နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/kbkhsh
_____________________________________________
(ရ)
ေရႊဥေဒါင္း ဝတၱဳစာအုပ္မ်ား (၁၈ အုပ္)
http://is.gd/GVpUIE
ေရာင္ျပန္ မဂၢဇင္း (၁ အုပ္)
http://is.gd/GbjkVu
ရန္ကုန္ဘေဆြစာအုပ္မ်ား (၄ အုပ္)
http://is.gd/YBk7B9
ရဲစတိုင္းစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/FEjg3z
ရဲရွင္း-(Photoshop CS5) စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/1Y4QWa
_____________________________________________
(လ)
လယ္တြင္းသားေစာခ်စ္၏စာအုပ္မ်ား (၇ အုပ္)
http://is.gd/VkXMNv
လင္းယုန္သစ္လြင္စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/XbvUR1
လကၤာရည္ေက်ာ္စာအုပ္မ်ား (၄ အုပ္)
http://is.gd/Qcdbv3
လြန္းထားထား(ေဆးတကၠသိုလ္)၏စာအုပ္မ်ား (၁၇ အုပ္)
http://is.gd/33pgbm
လမင္းမိုမို၏စာအုပ္မ်ား (၁၆ အုပ္)
http://is.gd/6dh7cM
လူေနစာအုပ္မ်ား
http://is.gd/hqBiT7
လူထုစိန္၀င္းစာအုပ္မ်ား (၈ အုပ္)
http://is.gd/zIOKWg
လူထုဦးလွစာအုပ္မ်ား (၄ အုပ္)
http://is.gd/ZV8Qz5
လူထုေဒၚအမာစာအုပ္မ်ား (၆ အုပ္)
http://is.gd/PYh6k6
လင္းယုန္ေမာင္ေမာင္စာအုပ္မ်ား (၅ အုပ္)
http://is.gd/7MfLpJ
လီနင္စာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/dI4ydr
_____________________________________________
(၀)
၀င္းတင့္ထြန္းစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/HtiihD
၀င္းျမင့္ေအာင္စာအုပ္မ်ား (၂အုပ္)
http://is.gd/s741hG
ေ၀မွဴးသြင္စာအုပ္မ်ား (၁၈ အုပ္)
http://is.gd/KGfkEZ
၀င္းဟိန္း (Andriod) စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/TKs8g1
၀ါ၀ါ (ဘာသာစကားဆိုင္ရာ) စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/Gfb0Gs
၀ိဇၹာ(ကာတြန္း)စာအုပ္မ်ား (၂၇ အုပ္)
http://is.gd/KTV01r
_____________________________________________
(သ)
သတိုးေတဇ၏စာအုပ္မ်ား (၁၄ အုပ္)
http://is.gd/xLK0my
သခင္ျမတ္ဆိုင္စာအုပ္ (၂ အုပ္)
http://is.gd/u2l6ya
သာဓုစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/PnP4Qg
သုေမာင္စာအုပ္မ်ား (၇ အုပ္)
http://is.gd/euViCT
သုခ(ဦးသုခ)စာအုပ္မ်ား (၆ အုပ္)
http://is.gd/hOqerv
သုေတသီဘုန္းျမင့္ေသြးစာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/O6LGxf
သုေတသီျမင့္ထြန္းစာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/utCVxB
သခင္ဘေသာင္းစာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/2Czs5K
သွ်င္မစာအုပ္မ်ား
http://is.gd/G0tc1f
သိုးေဆာင္းစာအုပ္မ်ား (၁၉ အုပ္)
http://is.gd/CSy8ux
ေသာင္းေ၀ဦးစာအုပ္မ်ား (၉ အုပ္)
http://is.gd/hXlEn8
သိန္းေဖျမင့္စာအုပ္မ်ား (၈ အုပ္)
http://is.gd/V2RFPg
ေသာ္တာေဆြစာအုပ္မ်ား (၁၃ အုပ္)
http://is.gd/glPEHj
သိန္းေအးစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/2gDytG
သည္းထိပ္ရင္ဖိုမဂၢဇင္းမ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/i0RHvz
_____________________________________________
(အ)
အတၱေက်ာ္စာအုပ္မ်ား(၈ အုပ္)
http://is.gd/L7A4p7
အၾကည္ေတာ္စာအုပ္မ်ား (၅၁ အုပ္)
http://is.gd/ndPq50
အဏၰ၀ါစိုးမိုးစာအုပ္မ်ား(၅ အုပ္)
http://is.gd/vxzkRM
အေထာက္ေတာ္လွေအာင္စာအုပ္မ်ား(၇ အုပ္)
http://is.gd/2uupxv
အရိုးစာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/t144dd
အီၾကာေကြးစာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/uo7LR0
ေအာင္သင္းစာအုပ္မ်ား (၁၃အုပ္)
http://is.gd/mLuUXp
ေအာင္ခင္စိုးစာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/5Df1a8
အလိမၼာ (ဂီတ) စာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/M11NKp
ေအာင္ေဇာ္လတ္(Autocad)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/EeaR2D
ေအာင္ျမင့္(Microsoft Office)စာအုပ္မ်ား (၂ အုပ္)
http://is.gd/0CIgHU
ေအာင္လင္း(Video တည္းျဖတ္နည္း)စာအုပ္ ( ၁ အုပ္)
http://is.gd/i3Kx1z
ေအာင္ျမတ္ေဌး (ပန္းခ်ီပညာ)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/f6fggE

_____________________________________________

(ဥ)
ဦးႏု၏စာအုပ္မ်ား(၇ အုပ္)
http://is.gd/deGWGk
ဦးေက်ာ္ေဇယ် (ဥပေဒ) စာအုပ္မ်ား (၇) အုပ္
http://is.gd/m5bwD8
ဦးဖိုးက်ား စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/536Hxr
ဦးဘသန္း(ဓမၼိက)စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/7TY2ON
ဦးလွျမင့္ (ဂႏၶမာ) (က်မ္းမာေရး) စာအုပ္ (၁ အုပ္)
http://is.gd/zm7GCw
ဦးေအာင္ဟိန္းေက်ာ္(ဘာသာစကားဆိုင္ရာ)စာအုပ္မ်ား (၃ အုပ္)
http://is.gd/qcMSUa

The Voice Weekly · 116,720 like this

about an hour ago · 

• တရားစီရင္ေရးအာဏာကို တစ္ဦးတစ္ေယာက္တည္း ေပးထားျခင္းဟာ ….
  ......................................................................................
  တင္ေအာင္ (မိုးကုတ္)
  
  (၁၈-၂-၂ဝ၁၃) ရက္ေန႔ထုတ္ The Voice Weekly မွာ ကြၽန္ေတာ္ ေရးခဲ့တဲ့ "တရားဥပေဒ စိုးမိုးေရးႏွင့္ မတရားဥပေဒ မစိုးမိုးေရး" ဆုိတဲ့ ေဆာင္းပါးမွာ တစ္ဦးထိုင္ တရားသူႀကီးျဖင့္ တရားစီရင္ေသာ စနစ္ကို ကြၽန္ေတာ္လံုးဝ (လံုးဝ) အယံုအၾကည္မရွိပါ ဟုလည္းေကာင္း၊ ပယ္ဖ်က္သင့္ေသာ ဥပေဒတစ္ခုကို ကြၽန္ေတာ့္အား ဦးစားေပးေရြးခ်ယ္ ခြင့္ျပဳခဲ့လွ်င္ (၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္ တရားစီရင္ေရး ဥပေဒ) ကို ပယ္ဖ်က္ ရန္ ကြၽန္ေတာ္ အဆုိတင္သြင္းပါမည္ဟု လည္းေကာင္း ေရးခဲ့ပါသည္။ ထိုအေၾကာင္း အရာေလးကို စာဖတ္သူမ်ားအား ရွင္းလင္းရန္ (တရား႐ုံးအေခၚ ေလွ်ာက္လဲခ်က္ေပးရန္) တာဝန္ရွိပါတယ္။ စာဖတ္သူ ပရိသတ္အေန ျဖင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ တရားသူႀကီးမ်ားပမာ အရာထားၿပီး ေဝဖန္သံုးသပ္ ဆံုးျဖတ္ၾကပါကုန္ ...။
  
  တရားသူႀကီးတစ္ေယာက္သည္ တရားစီရင္ပိုင္ခြင့္ အာဏာတြင္း ေရာက္လာေသာ လူတစ္ေယာက္၏ အသက္ကို ဥပေဒအရ ေသေစႏိုင္သည္၊ သို႔မဟုတ္ လူတစ္ေယာက္၏ အသက္ကို ဥပေဒ အရ ဆက္လက္ရွင္သန္ခြင့္ကို ေပးႏုိင္သည္။ ထုိ႔ျပင္ လူတစ္ေယာက္ ကို ဥပေဒအရ ေထာင္ႏွစ္အကန္႔အသတ္မရွိ ေထာင္တြင္းေနေစရန္ အမိန္႔ခ်ႏုိင္သကဲ႔သို႔ အဆုိပါအမိန္႔ကို ဥပေဒအရ ပယ္ဖ်က္ႏုိင္သူမ်ား လည္းျဖစ္သည္။ တရားသူႀကီးမ်ားသည္ တစ္စံုတစ္ေယာက္၏ စည္းစိမ္ဥစၥာမ်ားကို ထိုသူသေဘာ တူသည္ျဖစ္ေစ၊ သေဘာမတူသည္ ျဖစ္ေစ ဥပေဒအရ ဖ်က္ဆီးေစရန္ အမိန္႔ေပးႏုိင္သကဲ႔သို႔ ဥပေဒအရ ေရာင္းခ်ျခင္း၊ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာျခင္း ျပဳႏုိင္သူမ်ားလည္း ျဖစ္ေလသည္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ တရားသူႀကီးတစ္ေယာက္သည္ လူတစ္ေယာက္ ၏ဘဝကို လည္းေကာင္း၊ ပစၥည္းကို လည္းေကာင္း တရားစီရင္ပိုင္ခြင့္ အာဏာအတြင္း က်ေရာက္ပါက ဥပေဒအရ စီရင္ပိုင္ခြင့္အာဏာ ရွိေသာသူ ျဖစ္ေနေပသည္။ ဥပေဒႏွင့္အညီ ရရွိထားေသာ "ေစ" တစ္လံုးပိုင္ရွင္ျဖစ္ေပသည္။ အဆုိပါအာဏာကို တစ္ဦးတစ္ေယာက္ တည္းအား ေပးထားျခင္းသည္ ...။
  
  ၂ဝ၁ဝ ျပည္ေထာင္စု တရားစီရင္ေရး ဥပေဒအရ ၿမိဳ႕နယ္ တရား႐ံုးႏွင့္ ခ႐ိုင္တရား႐ံုးမ်ားသည္ တစ္ဦးထိုင္ တရားသူႀကီးစနစ္ ျဖင့္ တရားစီရင္ၾကရပါသည္။ တုိင္းေဒသႀကီးႏွင့္ ျပည္နယ္တရား လႊတ္ေတာ္မ်ားသည္ လည္းေကာင္း၊ ျပည္ေထာင္စု တရားလႊတ္ေတာ္ မ်ားသည္လည္းေကာင္း ဥပေဒအရ တစ္ဦးထက္ပိုေသာ တရားသူႀကီး မ်ားျဖင့္ အခါအားေလ်ာ္စြာ တရားစီရင္ေလ့ ရွိေသာ္လည္း မ်ားေသာ အားျဖင့္ တစ္ဦးထုိင္ တရားသူႀကီးျဖင့္သာ တရားစီရင္ေလ့ ရွိၾကပါ သည္။ (ဥပေဒျပ႒ာန္း ခ်က္မ်ားကို ပုဒ္မမ်ားအလုိက္ ရွင္းလင္းေရး သားေနပါက စာဖတ္သူမ်ား နားမလည္မွာစိုး၍ ေယဘုယ်ေရးသား လိုက္ပါသည္။ စာေရးသူ) ယခင္ကေတာ့ ျပစ္မႈဆုိင္ရာ က်င့္ထံုး ဥပေဒမွာ ဂ်ဴရီနဲ႔ တရားစီရင္တဲ့ ကိစၥေတြ ျပ႒ာန္းထားခဲ့တာ ရွိေပမယ့္ ယခုေတာ့အဲ့ဒီပုဒ္မေတြက ပယ္ဖ်က္လုိက္ပါၿပီ။
  
  တရားသူႀကီးမ်ားသည္ မိမိေရွ႕ေမွာက္ ေရာက္ရွိလာေသာ ျပစ္မႈမ်ားကို တရားစီရင္ရာ၌ တရားစြဲ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားက တင္ျပလာသည့္ ပစၥည္းသက္ေသ / လူသက္ေသမ်ား အေပၚ အေျခခံ၍ ဆံုးျဖတ္ၾကရပါသည္။ ရံဖန္ရံခါ အမႈအတြက္ လုိအပ္သည္ဟု ထင္ျမင္ယူဆရပါက ျပစ္မႈဆုိင္ရာ က်င့္ထံုး ဥပေဒပုဒ္မ-၂၉၃(၁) အရ အခင္းျဖစ္ရာသို႔ ကြင္းဆင္းၾကည့္ႏုိင္ပါသည္။ သို႔ေသာ္လည္း အဆုိပါပုဒ္မကို ဖ်က္သိမ္းခဲ့ၿပီးျဖစ္ပါသည္။ တရားမမႈ မ်ားကိုလည္း အမႈသည္မ်ားက တင္ျပလာေသာ စာရြက္စာတမ္း အေထာက္အထား၊ လူသက္ေသ အေထာက္အထားမ်ားေပၚမူတည္၍ စီရင္ ဆုံးျဖတ္ၾကရ ပါသည္။ တရားသူႀကီးမ်ားသည္ အခင္းျဖစ္စဥ္အားလံုးကို ကိုယ္တုုိင္ျမင္ေတြ႔ရသူမ်ား မဟုတ္ႏုိင္၍လည္း ထုိသို႔တရားစီရင္ ရျခင္းသည္ သဘာဝက်ပါသည္။ 
  
  တရားသူႀကီး တစ္ေယာက္အေနႏွင့္ တင္ျပလာေသာ လူသက္ေသ ထြက္ခ်က္မ်ားသည္ မည္မွ်ခုိင္လံုမႈ ရွိ/မရွိ၊ ထြက္ဆုိခ်က္မ်ားသည္ သဘာဝက်မႈရွိ/မရွိ သက္ေသတစ္ဦး သည္ဘက္လုိက္ၿပီး ထြက္ဆုိခ်က္ ေပးေနသလား၊ ထိန္ခ်န္ထြက္ဆုိ ေနသလား၊ မိမိအႏုိင္ရလိုသည့္ ဘက္သို႔ လုိတာထက္ပို၍ ထြက္ဆုိ ခ်က္ေပးေနသလား ဆုိတာ ဆည္းပူးထားေသာ အတတ္ပညာ၊ ေလ့လာထားေသာ ဗဟုသုတမ်ား၊ ရရွိထားေသာ အေတြ႔အႀကံဳမ်ား ျဖင့္ ဆံုးျဖတ္ရပါသည္။ လိုအပ္ပါက သက္ေသ၏ အမူအရာမ်ားကိုပင္ အမႈတြဲ ေန႔စဥ္မွတ္တမ္းတြင္ ေရးသားမွတ္ခ်က္ျပဳ ထားရပါသည္။ အမႈစစ္ေဆးေနစဥ္ အိပ္ငိုက္ေန၍မရပါ။ မည္သည့္ အေၾကာင္းေၾကာင္း ႏွင့္မွ် တရားခြင္မွ ထြက္ခြာသြား၍ မရပါ။ တစ္ခါတစ္ရံေတာ့ တရားခြင္စာေရးက တရားသူႀကီးနား ကပ္သြားၿပီး ဘာေျပာလုိက္လဲ မသိ တရားသူႀကီး ခဏခဏ ေအာက္ဆင္းသြားတဲ့ အခါလည္း ႀကံဳဖူးပါတယ္။ ထားေတာ့ ...။
  
  တရားသူႀကီး တစ္ေယာက္အေနျဖင့္ အမႈစစ္ေဆးစဥ္ ဦးစြာ ေတြ႔ရွိရမည့္ျပႆနာမွာ ျပစ္မႈမွတရားခံသည္ အခ်ဳပ္လြတ္ထုေခ်ခြင့္ (အာမခံ) ရလုိသည္ဆုိပါက အာမခံေပးသင့္ မသင့္ ဆင္ျခင္သံုးသပ္ ရပါသည္။ အာမခံေပးသင့္လွ်င္လည္း ေငြမည္မွ်ႏွင့္ အာမခံေပးသင့္သလဲ ဆုိတာ ထပ္မံဆင္ျခင္ သံုးသပ္ရပါသည္။ တရားလုိျပ သက္ေသ စစ္ေဆး ၿပီးရင္လည္း တရားခံကို စြဲဆိုထားတဲ့ ပုဒ္မနဲ႔ ၿငိစြန္းျခင္းရွိ/မရွိ (တရား႐ံုး အေခၚ စြဲခ်က္တင္သင့္/မတင္သင့္) ဆင္ျခင္သံုးသပ္ ရပါေသးတယ္။
  
  
  ႏွစ္ဖက္သက္ေသေတြ ၿပီးဆံုးလုိ႔ ေနာက္ဆံုး အမိန္႔ခ်မွတ္ရမယ့္ အခ်ိန္ေရာက္တဲ့အခါမွာ တရားသူႀကီးရဲ႕ ဆင္ျခင္တံုတရားဟာ အေရးႀကီးဆံုးပါပဲ။ တရားလိုျပသက္ေသနဲ႔ တရားခံျပသက္ေသ ထြက္ဆုိခ်က္ မည္သည့္သက္ေသ ထြက္ဆုိခ်က္က မွန္သလဲ၊ မည္သည့္ဘက္က သဘာဝယုတၱိ က်တယ္ဆုိတာကို ဆႏၵာဂတိကင္း ကင္း၊ ဘယာဂတိကင္းကင္း၊ ေဒါသဂတိကင္းကင္း၊ လာဘာဂတိ ကင္းကင္းနဲ႔ ဆင္ျခင္ သံုးသပ္ရပါတယ္။ စိတ္ထဲမွာ သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္ ေနရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အမႈစစ္ေဆးစဥ္က သက္ေသေတြရဲ႕ အမူ အရာ၊ တရားခံရဲ႕ပကတိအေနအထား၊ ျပ႒ာန္းထားတဲ့ ဥပေဒေတြရဲ႕ စံခ်ိန္စံညႊန္း၊ ေလ့လာထားတဲ့ ဗဟုသုတေတြနဲ႔ ေပါင္းစည္းၿပီး ဂတိေလးပါး ကင္းတဲ့ ဆင္ျခင္တံုတရားနဲ႔ တရားခံကို အျပစ္ရွိသည္/ အျပစ္မရွိသည္ ဆုံးျဖတ္ၾကပါတယ္။
  
  ဒီလုိတရားခံ အျပစ္ရွိ/မရွိ ဆံုးျဖတ္႐ံုနဲ႔ မၿပီးေသးပါဘူး။ တရားခံကို အျပစ္ရွိတယ္လုိ႔ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ရင္လည္း ျပစ္ဒဏ္ကို ဘယ္လုိေပးရမလဲ။ မျဖစ္မေန ေသဒဏ္ေပးမွာလား၊ တစ္သက္ တစ္ကြၽန္းေလာက္ ခ်ရင္ေရာ မရဘူးလား။ ျပစ္ဒဏ္ကို အျမင့္ဆံုးေပး မွာလား၊ အနိမ့္ဆံုးေပးမွာလား၊ ဒဏ္ေငြနဲ႔ပဲ ၿပီးမလားဆုိတာေတြ ဆင္ျခင္ သံုးသပ္ရပါတယ္။ တရားခံက်ဴးလြန္တဲ့ ျပစ္မႈ ျဖစ္ေပၚရျခင္း က ေဒါသေၾကာင့္ ႐ုတ္တရက္ စိတ္မထိန္းႏုိင္လို႔ ျဖစ္ရတာလား၊ စိတ္မထိန္းႏုိင္ဘူး ဆုိသည့္တုိင္ ထိုမွ်ျပင္းထန္ေအာင္ လုပ္ရသလား။ ဘာလုိ႔ (ဓား) (ေသနတ္)နဲ႔ လုပ္ရတာလဲ စသည္ျဖင့္ ဆင္ျခင္ရျပန္ ပါတယ္။ ေနာက္ယခင္က ဒီလုိျပစ္မႈမ်ဳိး က်ဴးလြန္ဖူးသလား၊ မက်ဴးလြန္ဖူးလား၊ တရားခံရဲ႕အသက္က ဘယ္ေလာက္ရွိသလဲ ဆုိတာလည္း ဆင္ျခင္သုံးသပ္ရပါတယ္။
  
  ဒါျပစ္မႈနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေယဘုယ် အေျခအေနေလးတစ္ခုပါ။ ဒီအေျခအေနေလး မွာေတာင္ တရားသူႀကီး တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘဝ တစ္ခုလံုး နဲ႔ဆုိင္ပါတယ္။ အသက္နဲ႔လည္း ဆုိင္တယ္၊ စည္းစိမ္ဥစၥာနဲ႔လည္း ဆုိင္တယ္၊ ကိုယ္က်င့္ဂုဏ္သိကၡာ နဲ႔လည္းဆုိင္တယ္၊ ႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံရဲ႕ ဂုဏ္သိကၡာျမင့္မားမႈ နဲ႔လည္း ဆုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္တရား စီရင္ေရးဟာ လြန္စြာသိမ္ေမြ႔ ႏူးညံ့ပါတယ္။ ဒီေလာက္ႏူးညံ့ သိမ္ေမြ႔တဲ့ အာဏာကို တစ္ဦးတစ္ေယာက္ထဲ စီရင္ပိုင္ခြင့္ ေပးထားျခင္းဟာ ...။
  
  မည္သည့္အမႈျဖစ္ေစ ေအာက္႐ံုး(မူလ႐ံုး)ရဲ႕အမိန္႔ေတြကို မေက်နပ္ရင္ အမႈသည္ေတြဟာ ဥပေဒႏွင့္အညီ အယူခံခြင့္/ျပင္ဆင္ ခြင့္ရွိပါတယ္။ မူလအမႈစစ္တဲ့ တရား႐ံုးတရားသူႀကီး မ်ားကို အထက္ တရား႐ံုးအဆင့္ဆင့္က ႀကီးၾကပ္ပါတယ္။ တရားစီရင္ေရး ေျဖာင့္မတ္ မွန္ကန္ေရးႏွင့္ အမႈမ်ားမလိုအပ္ဘဲ မၾကန္႔ၾကာေရး အတြက္ပါ။ အဲဒီလိုလုပ္႐ံုမွ်ႏွင့္ တရားစီရင္ေရး ေျဖာင့္မတ္မွန္ကန္မႈ အျပည့္အဝ ရရွိႏုိင္ၿပီလားလို႔ ေမးစရာျဖစ္လာပါတယ္။ အသြင္ကူးေျပာင္းေရး ကာလမွာ ဒီေန႔ ဒီအခ်ိန္ထိ တရားစီရင္ေရး အာဏာရဲ႕ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ မႈ အေရြ႕ဟာ အေႏွးဆံုးပါ။ အာဏာပိုင္ေတြရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈခံရတဲ့ တရား စီရင္ေရးဟာ ဒီေန႔ ဒီအခ်ိန္ထိ အုပ္ခ်ဳပ္သူရဲ႕ အရိပ္ကို မိမိသေဘာျဖင့္ မိမိခိုလႈံေနသူအျဖစ္ အေဝဖန္ခံခဲ့ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္အမႈသည္ ေတြရဲ႕ ျပစ္တင္ ေဝဖန္မႈေတြ၊ သံသယျဖစ္မႈေတြ ခံေနရတုန္းပါပဲ။
  
  တစ္ခါတေလမွာ စြဲဆိုခံရတဲ့ ပုဒ္မခ်င္း တူေပမယ့္ ခ်မွတ္တဲ့ ျပစ္ဒဏ္ မတူႏုိင္တဲ့ အေျခအေနေတြ ရွိပါတယ္။ ဒါလည္းအထက္က ေျပာခဲ့သလိုပဲ အမႈျဖစ္ပြားမႈ အေျခအေန၊ က်ဴးလြန္တဲ့ တရားခံရဲ႕ အေျခအေန၊ က်ဴးလြန္တဲ့တရားခံရဲ႕ ျပစ္မႈအေပၚ ႀကိဳတင္ႀကံစည္မႈ၊ ႐ုတ္တရက္ေဒါသျဖစ္မႈ စတဲ့အေျခအေနေတြ ေပၚမူတည္ၿပီး တရားသူႀကီးရဲ႕ ဆင္ျခင္တံုတရားအရ ကြဲျပားျခားနားသြားတဲ့ ျပစ္ဒဏ္ေတြျဖစ္သြားပါတယ္။ ဒါဟာလည္း တရားစီရင္ေရးဟာ တရားသူႀကီး တစ္ဦးတည္း ျဖစ္ေလေတာ့ တရားသူႀကီးက လာဘ္စားထားလို႔၊ တစ္ဖက္က (ဝိတ္) နဲ႔ ဖိသြားလို႔ဆိုၿပီး ထင္ၾကတာ မဆန္းပါဘူး။ တကယ္လာဘ္စားတယ္၊ မစားဘူး၊ ဘက္လုိက္တယ္၊ မလိုက္ဘူးကေတာ့ တိတိက်က် ဘယ္သူမွ မေျပာႏုိင္ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ လာဘ္ေပးတာ တိတ္တိတ္ေလးေပးတာပါ။ အခမ္းအနားနဲ႔ ေပးတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေအာက္တရား႐ံုး (မူလတရား႐ံုး)ရဲ႕ အမိန္႔ေတြကို မေက်နပ္ရင္ အမႈသည္ေတြက ဥပေဒႏွင့္အညီ အယူခံခြင့္/ ျပင္ဆင္အမႈဖြင့္ခြင့္ ရွိပါတယ္။ ဒီအခြင့္အေရးရေပမယ့္ တခ်ဳိ႕အမႈသည္ ေတြအဖို႔ အခြင့္အေရး လက္လွမ္းမမီသူေတြ ရွိေနဆဲပါ။ မူလ႐ံုးနဲ႔ အယူခံ တက္ရမယ့္ တရား႐ံုး ေဒသကြာေဝးျခင္း၊ ေငြေၾကးမတတ္ႏုိင္ျခင္း၊ နားမလည္ျခင္းေတြ ေၾကာင့္ပါ။ 
  ယခုျပည္ေထာင္စု တရားလႊတ္ေတာ္ခ်ဳပ္ မွာ စာခြၽန္ေတာ္ Writ တင္ခြင့္ရွိတယ္ ဆုိေပမယ့္ (စာခြၽန္ေတာ္) ပြင့္ဖို႔ရာ လြန္စြာ (အလြန္႔အလြန္) ခဲယဥ္းတဲ့ အေနအထားမွာ ရွိေနဆဲပါ။ 
  
  ခက္တာက ယေန႔အခ်ိန္ထိ တုိင္ေအာင္ ၿမိဳ႕နယ္တရား႐ံုးက ဒုတိယ ၿမိဳ႕နယ္တရားသူႀကီးေလး တခ်ဳိ႕ မိမိကိုင္တြယ္တဲ့ အမႈတစ္ခု ကို ဥပေဒအရ လႊတ္သင့္တယ္ ထင္ရင္ေတာင္ မလႊတ္ရဲတဲ့သူေတြ လည္း ရွိေနၾကပါေသးတယ္။ မွားမွာ ေၾကာက္ေနၾကေသးတယ္။ ဥပေဒႏွင့္ မၿငိစြန္းလို႔ တရားခံကို လႊတ္လိုက္တယ္လို႔ တာဝန္ခံၿပီး ေျပာရဲတဲ့သတၱိ လိုေနပါေသးတယ္။ ဘယ္လိုပဲေျပာေျပာ မူလ႐ံုးက အျပစ္ရွိတယ္လို႔ သံုးသပ္ၿပီး ျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္ ခံရတဲ့သူဟာ အထက္ တရား႐ံုးတက္လို႔ လြတ္လာသည့္ တုိင္ေအာင္ မိမိက်ခံရတဲ့ ေထာင္ဒဏ္ အတြက္ ျပန္လည္အေလ်ာ္ရမွာ မဟုတ္သလို တစ္ခါတရံ အေလ်ာ္နဲ႔ မလံုေလာက္တဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြပါ ခံစားလာၾကရလို႔ပါ။ 
  
  ဒါေၾကာင့္ ဒီေလာက္အေရးႀကီးတဲ့၊ ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႔တဲ့၊ ဘက္မလုိက္ဘူး ေျပာတဲ့ တရားစီရင္ေရး အာဏာကို တစ္ဦးတစ္ေယာက္ တည္းေပးထားျခင္းဟာ ...။
  
  (http://thevoicemyanmar.com/index.php/perspective/item/3718-trs.html)

  

  တရားစီရင္ေရးအာဏာကို တစ္ဦးတစ္ေယာက္တည္း ေပးထားျခင္းဟာ ....

  www.thevoicemyanmar.com

  ဥပေဒႏွင့္ မၿငိစြန္းလို႔ တရားခံကို လႊတ္လိုက္တယ္လို႔ တာဝန္ခံၿပီး ေျပာရဲတဲ့သတၱိ လိုေနပါေသးတယ္ ...

  13Like ·  · Share

သတင္းစုဗူး added a new photo.

Like ·  · Share · 3226 · about an hour ago · 

Aye Chan Mon

" သက္ေတာ္ရွည္၀ါဆုိဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး၏ ၾသ၀ါဒေတာ္ "
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

◙ - မိမိသာမေကာင္းမွဳျပဳ၍ သူတစ္ပါးကုိ
မတုိက္တြန္းေသာလူသည္ မိမိျပဳသည့္
အတြက္ကုိသာ မိမိခံရေသာေၾကာင့္
သူယုတ္မာ(ဗာလ)မည္၏။

◙ - မိမိလည္းျပဳ၊ သူမ်ားကုိလည္း တုိက္တြန္း
ေသာသူသည္ မိမိသူတစ္ပါးႏွစ္ဦးသားအတြက္
ခံရေသာေၾကာင့္ သူယုတ္မာထက္ယုတ္မာသူ
(ဗာလထက္ဗာလ) မည္၏။

◙ - ဒါန၊ သီလစေသာ ကုသုိလ္ကမၼပထတရား၊
မိမိသာျပဳေသာသူသည္အျခံအရံမ်ားျခင္း၊
ေက်ာ္ေစာထင္ရွားျခင္း၊ တမလြန္၌ နတ္ျပည္
တက္ရျခင္း၊ နိဗၺာန္ေရာက္ျခင္းစေသာ အက်ဳိးတူ၊
ခံစားရမည္ျဖစ္၍ သူေတာ္ေကာင္းပညာရွိ
(သပၸဳရိသ)မည္၏။

◙ - မိမိကုိယ္တုိင္လည္း ကုသိုလ္ျပဳ၊ သူတစ္ပါး
ကုိလည္း ႏွုိးေဆာ္တုိက္တြန္းေသာသူသည္
ႏွစ္ဦးသားအတြက္ ပစၥဳပၸန္၊ သံသရာႏွစ္ျဖာေသာ
အက်ဳိးစီးပြားကုိ ခံစားရေသာေၾကာင့္
သူေတာ္ေကာင္းထက္သူေတာ္ေကာင္း၊ ပညာရွိ
ထက္ပညာရွိ ( သပၸဳရိသေသန သပၸဳရိသတရ )
မည္၏။

ေဖာ္ျပပါပုဂၢဳိလ္ေလးမ်ဳိးတြင္ " သပၸဳရိသေသန သပၸဳရိ
သတရ " ျဖစ္ေအာင္ ၾကဳိးစားၾကပါ။

- ဘဒၵႏ ၱအဂိ ၣယ
( ေရႊက်င္သာသနာပုိင္ )
အဘိဓဇမဟာရ႒ဂုရု၊ အဘိဓဇအဂၢမဟာသဒၶမၼေဇာတိက
အဂၢမဟာပ႑ိတ၊ ႏုိင္ငံေတာ္ၾသ၀ါဒစရိယ ၀ါဆုိေက်ာင္းဆရာေတာ္
( မဟာ၀ိသုဒၶါရုံတုိက္သစ္၊ မႏ ၱေလးျမဳိ႕ )

Dhamma Danã Source ►
www.facebook.com/youngbuddhistassociation.mm
Re-Post By ACM 21-3-2013
ေအးခ်မ္းမြန္ Credit & Copy From >> Young Buddhist's Association<< Thank

Like ·  · Share · 16884 · 5 hours ago · 

Myanmar Mp3

မာစတာသႀကၤန္ 
ဟဲေလး | ေက်ာ္ထြဋ္ေဆြ | အစီဏီ | Jenny | အိမ့္ခ်စ္ |

http://music.all-channel.com/listenmyanmarmp3.aspx?a=969

Like ·  · Share · 8733 · 2 hours ago · 

အရမ္းအႏၱရာယ္ မ်ားေနျပီ ျဖစ္တဲ့အခ်ိဳမႈန္႔ရဲ႕ဆိုးက်ိဳးေတြ
>>>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<
အခ်ိဳမႈန္႔ ဆိုတာ ဘာလဲ ........
===========
ေရရွည္ မွန္မွန္ စားသြားရင္ ဒီေလာက္ အႏၱရာယ္ မ်ားပါတယ္ ဆိုတဲ့ အခ်ဳိမႈန္႔ဆိုတာ Monosodium glutamate (MSG) လို႔ေခၚတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ Glutamic Acid လို႔ေခၚတဲ့ Amino Acid တစ္မ်ိဳး ပါ၀င္ျပီး စားစရာထဲ ထည့္လိုက္ရင္ Free Glumate ေတြ အျဖစ္ကို ေျပာင္းလဲသြားကာ အစားအေသာက္ေတြရဲ...့ အရသာကို ဓာတုနည္းနဲ႔ လွ်ာေပၚမွာ ဆပြားတိုးေပးလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

အခ်ဳိမႈန္႔ဟာ ဟင္းခတ္ပစၥည္းတစ္ခု ဟုတ္ပါသလား
=====================
ပံုမွန္သံုးသင့္တဲ့ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္တစ္ခု လံုး၀မဟုတ္ပါ။ နည္းနည္းစားစား မ်ားမ်ားစားစား ေရရွည္ စားရင္ အႏၱရာယ္ကေတာ့ ရွိတာပါပဲလို႔ ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားပါတယ္။ Good Manufacturing Practice (GMP) လို႔ေခၚတဲ့ ကမၻာ့အဆင့္ ထုတ္လုပ္မွဳ စနစ္ေကာင္း (GMP စနစ္) ရဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ထုတ္လုပ္တဲ့ ေနရာမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ လံုး၀ မပါပါဘူး။

အခ်ိဳမွဳန္႔ကို ေရရွည္ပံုမွန္ စားသံုးသြားရင္ ဘာဆိုးက်ိဳးေတြ ရွိလာႏိုင္မလဲ
==================================
(၁) ဆီးခ်ိဳ မျဖစ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးတဲ့ အင္ဆူလင္ေဟာ္မုန္း (Insulin) ရဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမွာ အေႏွာင့္အယွက္တစ္ရပ္ ျဖစ္ေစလို႔ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ေစဖို႔ ေကာင္းေကာင္း အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

(၂) အစာ အလြန္အကြ်ံ စားခ်င္စိတ္ကို တိုးပြားျဖစ္ေပၚေစသလို အ၀လြန္ျခင္းကို တားဆီးေပးတဲ့ ေဟာ္မုန္းမ်ားကိုပါ ပိတ္ဆို႔လို႔ အ၀လြန္ျခင္းကို ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အ၀လြန္ျခင္း ေရာက္လာရင္ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္စတဲ့အေဖာ္အေပါင္းေတြပါပါလာပါလိမ့္မယ္။

(၃) ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ေတြကို ျမန္ျမန္ ပ်က္စီးယိုယြင္း ေစပါတယ္။ မွတ္ဥာဏ္ကို အရြယ္မတိုင္ခင္ ေပ်ာက္ဆံုးေစျပီး ေမ့တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစဖို႔ အလားအလာ အရမ္း မ်ားေစပါတယ္။ အခ်ိဳမွဳန္႔ကို ေမြးကင္းစကတည္းကေန စျပီး စားတဲ့ ကေလးေတြမွာ ဥာဏ္ရည္ပိုင္း ယုတ္ေလ်ာ့မွဳ ရွိတာကို ေတြ႔ရွိရပါတယ္။

(၄) ဂ်ာမနီႏိုင္ငံမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ သံုးစြဲမွဳကို လံုး၀ျဖတ္ေတာက္ေရွာင္ၾကဥ္ဖို႔ အမ်ိဳးသားအဆင့္ ေၾကျငာခ်က္ေတြ ဥပေဒေတြ အလန္႔တၾကား ထုတ္ခဲ့ရဖူးပါတယ္။ ဂ်ာမန္က်န္းမာေရး ပညာရွင္ေတြ ဘာေတြ႔ရလို႔လဲ ဆိုတာ စာဖတ္သူတို႔ သိပါသလား။ အခ်ိဳမွဳန္႔ စားတဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ ေမြးလာတဲ့ ကေလးေတြဟာ အင္ဆူလင္ေဟာ္မုန္း စြမ္းရည္က်ဆင္း၍ မတိုးေတာ့ျခင္း (Insulin-resistant) ေမြးရာပါ ျဖစ္လာတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီကေလးေတြဟာ ၾကီးလာရင္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ဖို႔ ေသခ်ာသေလာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ဟာ ဖြ႔ံျဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြရဲ့ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ပြားႏွဳန္း ျမင့္မားေနတဲ့ အခ်က္ေတြထဲက တစ္ခု အပါအ၀င္ ျဖစ္ပါတယ္။

(၅) ေနာက္တစ္ခ်က္က ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္ေတြ အခ်ိဳမွဳန္႔စားတဲ့ အက်င့္ေၾကာင့္ ေမြးလာတဲ့ ကေလးေတြရဲ့ medulla oblongata, thalamus, or hypothalamus ဆိုတဲ့ ဦးေႏွာက္ အစိတ္အပိုင္းေတြမွာ ရွိတဲ့ အာရံုေၾကာဆဲလ္ေတြကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒီေနရာေတြဟာ အစားအေသာက္ စားခ်င္စိတ္ကို အဓိက ထိန္းခ်ဳပ္တဲ့ ဦးေႏွာက္ဧရိယာေတြ ျဖစ္လို႔ ဒီလို ကေလးေတြဟာ ႀကီးလာရင္ အစားအေသာက္ အလြန္အကြ်ံစားတဲ့ အက်င့္ရွိကာ အ၀လြန္ျပီး ေရာဂါေတြ ထူေစတတ္တာ ကမၻာတစ္၀န္း ေလ့လာေတြ႔ရွိ ထားပါတယ္။

(ဒါဟာ အခ်ဳိ႕မႈန္႔ကေပးတဲ့ အမ်ိဳးသား က်န္းမာေရး/ လူမွဳေရး ၀န္ထုပ္၀န္ပိုး (National Health/Social Burden) ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အခ်ိဳမွဳန္႔ ၀ယ္ယူတင္သြင္းရတဲ့အတြက္ ႏိုင္ငံနဲ႔လူမ်ိဳး အက်ိဳးရွိေစမယ့္ တျခားအရာေတြ ၀ယ္ယူဖို႔ ႏိုင္ငံျခားေငြ ေလ်ာ့ေစလို႔ တိုင္းျပည္အတြက္လဲ နစ္နာပါတယ္)

(၆) မ်ိဳးပြားစြမ္းရည္ က်ဆင္းျခင္း၊ သားသမီးရႏိုင္စြမ္း က်ဆင္းျခင္းေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ Chinese Restaurant Syndrome ေခၚ တရုတ္စားေတာ္ဆက္ေရာဂါစု ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါစုဟာ အခ်ိဳမွဳန္႔ လြန္ကဲစြာ ပါတဲ့ အစားအေသာက္ စားျပီးျပီးခ်င္းမွာ မ်က္ႏွာ၊ လည္ပင္း နဲ႔ တစ္ကိုယ္လံုးမွာ အနီစက္ေတြ ထြက္လာျခင္း၊ ေခါင္းအရမ္းထိုးကိုက္ျခင္း၊ ေခါင္းမူးျခင္း၊ မ်က္ႏွာမွာ တင္းၾကပ္ေနတယ္လို႔ ခံစားရတတ္ျခင္း၊ ေမးလွဳပ္ ပါးစပ္ဖြင့္ရတာ ေလးျခင္း၊ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း၊ ခါးနာျခင္း စတာေတြ ခံစားရတတ္တဲ့ အခ်ိဳမွဳန္႔နဲ႔ ဓာတ္မတည့္တဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။

(၇) ပန္ကရိယေခၚ မုန္႔ခ်ိဳအိတ္ေရာင္ေရာဂါ အပါအ၀င္ ကိုယ္တြင္းကလီစာ တစ္ခုခု ေရာင္ယမ္းတဲ့ ေရာဂါ ရွိေနသူေတြ၊ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြ၊ စာသင္ၾကားေနတဲ့ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေတြ အထူးေရွာင္ၾကဥ္ သင့္ပါတယ္။

(၈) လူအမ်ားစုက ဆားကအငန္ အခ်ိဳမွဳန္႔က အေပါ့ ဆိုျပီး တလြဲမွတ္ယူထားၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဆားထည့္လြန္လို႔ ငန္သြားရင္ အခ်ိဳမွဳန္႔မ်ားမ်ား ထပ္ထည့္ ပါတယ္။ အမွန္က ဆားက Sodium chloride ၊ အခ်ိဳမွဳန္႔က Monosodium glutamate ျဖစ္လို႔ ႏွစ္ခုလံုး ဆိုဒီယမ္ (Sodium) ဆားဓာတ္ျဖစ္ကာ ႏွစ္ခု ျပိဳင္စားသံုးရင္ ေသြးတြင္းဆိုဒီယမ္ ျမင့္တက္မွဳ အရမ္းမ်ားလာေစကာ ေသြးတိုးေရာဂါကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးတိုးေရာဂါ ကာကြယ္လိုသူမ်ားနဲ႔ ရွိသူမ်ားဟာ အခ်ိဳမွဳန္႔ကို အထူးေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

အခ်ိဳမွဳန္႔ စြဲလမ္းေနျခင္းကို ဘယ္လို ေလွ်ာ့ခ် အျမစ္ျဖတ္ၾကမလဲ

(၁) ေလွ်ာ့ခ်သံုးျခင္းျဖင့္ စတင္ပါ။ အခ်ိဳမွဳန္႔ဟာ အသားေတြရဲ့ အရသာကိုသာ ျမွင့္တင္ေပးတာ ျဖစ္လို႔ အသီးအႏွံေတြမွာ လံုး၀မသံုးပါနဲ႔။

(၂) ေယဘုယ်လမ္းညႊန္ (General Guideline) အရ ေျပာရရင္ အစားအေသာက္ တစ္ကီလို (၂.၂ေပါင္) ကို အခ်ိဳမွဳန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းနဲ႔ တစ္ဇြန္းထက္ ပိုမသံုးပါနဲ႔။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ အႏၱရာယ္ နည္းတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

(၃) ရယ္ဒီမိတ္ အစားအေသာက္ေတြ အားလံုးနီးပါးမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ ပါျပီးသားဆိုတာ သတိထားပါ။ ဘယ္ေတာ့မွ အခ်ိဳမွဳန္႔ ထပ္မထည့္ပါနဲ႔။

(၄) ရယ္ဒီမိတ္ စားစရာေတြ ၀ယ္ရင္ ေလဘယ္လ္ ေပၚမွာ ပါတဲ့ အခ်ိဳမွဳန္႔ပါ၀င္မွဳ ပမာဏကို ရွာေဖြပါ။ အဆင့္အတန္းရွိတဲ့ အစားအေသာက္တံဆိပ္ေတြ အားလံုးရဲ့ ပါ၀င္ဖက္ပစၥည္းစာရင္း (Ingredient List) ရဲ့ ေအာက္ဆံုးမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ တကယ္သံုးထားရင္ သံုးထားေၾကာင္း ပမာဏ အတိအက် ပါပါတယ္။

(၅) ရိုးရာ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္ေတြ (ဥပမာ ပုစြန္ေျခာက္၊ ငါးပိ စတာေတြ) ကို ျပန္လည္အစားထိုး သံုးသင့္ပါျပီ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ့ ေရွးအစဥ္အဆက္ ဘိုးဘြားမ်ားဟာ ထြားက်ိဳင္းသန္မာ ေရာဂါကင္းခဲ့တာ အခ်ိဳမွဳန္႔ မစားခဲ့ၾကတာလည္း ပါပါတယ္။
________________________________________
Myanmar News Update ၏ စာမ်က္ႏွာမွ ကူူးယူေဖာ္္ျပပါသည္။
(ဗဟုသုတ ဟင္းေပါင္းအိုးႀကီး)

Like ·  · Share · 2 hours ago ·